广式靓汤—大骨萝卜炖盅
简单
4人份
北方的冬季干燥，对于爱滋补的朋友很适合来一个炖盅滋补一下，大骨自然不必多说，而白萝卜胡萝卜又是冬季必不可少的食材，一起来看制作步骤吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g玉米
- 100g白萝卜
- 100g胡萝卜
- 10g党参
- 10g当归
- 若干猪大骨
蔬菜类
- 20g姜
调味料
- 6g盐
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
525.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪大骨切成小块，热水炒一下，加姜片去腥
2
白萝卜、胡萝卜、玉米少许
3
党参、当归一点点，加两小块玉米，大骨放入到炖盅内
4
加入一点盐，锡箔纸封口，大火烧开水，小伙120分钟
5
慢慢开始享受吧
