酥脆炸猪排。走,吃大排!

简单 4人份

炸大排是典型的中式西餐,本是舶来之物,最后却沾上了浓浓的本地色彩,那酥脆香浓的味道,有上海的风味,也有上海的人情。

酥脆炸猪排。走,吃大排!
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食材清单

其他
  • 200克面包粉
  • 20毫升上海辣酱油
  • 400克猪大排
  • 500毫升花生油
  • 5克干淀粉
  • 5毫升料酒
  • 半只新鲜柠檬
肉类
  • 2枚鸡蛋
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

605.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

994.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

原料

步骤 1
2

将大排肉切成薄片,铺在案板上。用刀背或者肉锤,沿着与纤维垂直的方向捶,然后翻过来再捶,共 4 次,大排会变得松软。

步骤 2
3

把鸡蛋打成蛋液,加入盐、料酒和干淀粉搅匀,加入大排腌渍半小时,挤一点柠檬汁进去,能让肉更加松软并有清香。

步骤 3
4

将面包粉(或面包糠)撒在案板上,铺上大排,在其表面撒一层面包粉,用肉捶捶一捶。

步骤 4
5

把油(实耗 50 毫升)倒入锅里,烧至六成热,将大排分次放入

步骤 5
6

炸至金黄后捞起。

步骤 6
7

然后再烧热油锅,再次将大排放入

步骤 7
8

快速炸后捞起沥油,切勿久炸。吃时蘸辣酱油。

步骤 8

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