韭菜鸡蛋煎包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10朵木耳
- 1勺生抽
- 1把粉丝
- 20张饺子皮
- 3个鸡蛋
- 3朵香菇
蔬菜
- 150克韭菜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各类菜都切好
2
拌匀
3
上不粘锅小火慢煎 底部有脆脆就可以倒入淀粉水 淀粉水不要多了 我这个倒多了 底部有点厚
