豆浆合集

简单 4人份
豆浆合集
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食材清单

其他
  • 辅料
豆制品
  • 豆子

营养成分

热量

327.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

938.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

玫瑰豆浆

2

花生枸杞豆浆

3

燕麦米豆浆

4

原味豆浆

5

香蕉豆浆

6

亚麻籽红茶豆浆

7

红枣豆浆

8

红枣➕黄豆

9

椰枣豆浆

10

椰枣➕黄豆

11

巧克力豆浆

12

巴旦木豆浆

13

巴旦木➕黄豆

14

胡萝卜亚麻籽豆浆

15

胡萝卜➕亚麻籽➕黄豆

16

花生酱豆浆

17

黄豆➕花生酱

18

双籽豆浆

19

奇亚籽➕亚麻籽➕黄豆

20

蔓越莓豆浆

21

蔓越莓➕黄豆

22

南瓜燕麦豆浆

23

南瓜➕燕麥➕黄豆

24

桂圆豆浆

25

(桂圆➕黄豆)

26

葡萄干豆浆

27

葡萄干➕黄豆

28

枸杞豆浆

29

枸杞➕黄豆

30

核桃奶

31

核桃➕椰枣➕牛奶

32

黑芝麻糊

33

炒熟黑芝麻50➕白糯米30➕红枣➕冰糖

34

黑糯米40g+炒熟黑芝麻40g+野米20g+核桃20g+水500ml(来自Amanda曼达)

35

核桃椰枣米糊

36

核桃+椰枣+红枣+大米

37

黄豆浆

38

小米+桂花+芒果+南瓜+黄豆

39

绿豆浆

40

绿豆+青苹果+大麦苗+薄荷+茉莉花+黄豆

41

红豆浆

42

红豆+玫瑰花+红枣+枸杞+大豆

43

白豆浆

44

薏米+茉莉花+香蕉+百合+山药+大豆

45

黑豆浆

46

黑豆+桑葚+桂花+黑米+大豆

47

玉米汁:熟玉米➕牛奶➕清水➕米饭

48

杏仁米糊

49

甜杏仁10g+巴旦木20g+大米50g+薏米10g+水500ml(来自Amanda曼达)

50

水果酸奶奶昔

51

桃子150g+无籽青葡萄80g+无糖原味酸奶120g+火龙果1/4个(来自Amanda曼达)

52

南瓜浓汤

53

南瓜150g+小米20g+鹰嘴豆10g+玉米粒30g+水500ml(来自Amanda曼达)

54

银耳羹

55

银耳5g+桃胶5g+皂角米3g+冰糖20g+水500ml(来自Amanda曼达)

56

黑豆+黑米+黑芝麻+核桃仁

57

(来自大笨熊乔)

58

黄豆+花生+红枣+桂圆+银耳

59

(来自大笨熊乔)

60

黄豆+红豆+薏仁

61

(来自大笨熊乔)

62

黄豆+百合+莲子+小米

63

(来自大笨熊乔)

64

黄豆+鹰嘴豆+玉米渣+核桃仁

65

(来自大笨熊乔)

66

黄豆+黑芝麻

67

(来自大笨熊乔)

68

南瓜➕小米➕亚麻籽➕黄豆➕椰枣

69

黄豆➕玉米➕燕麦➕椰枣

70

黄豆➕玉米➕椰肉➕椰枣

71

紫米核桃豆浆

72

燕麦核桃豆浆

73

巧克力币➕可可粉➕奶粉➕黄豆➕椰枣

74

亚麻籽➕奇亚籽➕椰粉➕黄豆➕冰糖

75

鹰嘴豆➕椰枣

76

紫薯糙米糊(紫薯➕糙米➕炼乳)

77

板栗米糊

78

红薯➕银耳

79

米饭➕黄豆➕姜母块,超好喝

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