炒杂菜～
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 粉丝
- 豆芽
- 香菇
蔬菜
- 椰菜
蔬菜类
- 葱
- 韭菜
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好食材
2
鸡蛋煎成饼，晾凉切条
3
香菇切片
4
粉丝提前泡好
5
起锅下姜蒜爆香
6
下豆芽，椰菜，香菇翻炒均匀
7
2分钟左右下韭菜
8
翻炒变软就下粉丝
9
下盐、酱油、蚝油、少许胡椒粉调味
10
翻炒熟透后下鸡蛋丝翻炒均匀即可
11
出锅～
