请叫我多籽丽人--石榴柠檬水
简单
4人份
秋燥纷至沓来，火红多汁的我应季上市咯，就算我浑身是宝，也不是人人都有福消受的。 胃炎患者、痢疾起初者：最好不要碰我。 患龋齿的人： 吃多了我会上火，会令牙齿发黑，吃完后记得及时漱口。 感冒患者、急性炎症、便秘者：慎食。 儿童：最好就和我保持距离啦，吃多了容易引发发热痰鸣。 糖尿病患者：我是升糖指数中等的水果，血糖控制不理想的少吃，血糖稳定的可以两餐之间吃，但一定少吃。 正常情况下也不要太贪恋我，否则容易伤害到牙齿，又容易伤肺；另外我和海鲜、鱼类是死敌，见一次互殴一次。 没错，姐就是石榴！
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食材清单
其他
- 1个石榴
- 3片柠檬片
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
石榴放入养生壶内.
3
PS：这个北鼎养生壶，真的很好用。
4
加水1000Ml
5
启动水果茶模式，待养生壶自动断电
6
汤水稍凉一些之后，加入2片柠檬片，放在养生中焖一下
7
3分钟后即可饮用
