好吃又不胖的红薯糯米饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个红薯
- 克糯米粉
调味料
- 克白糖
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯用汤勺捣烂。大的红薯可以切片蒸，我的红薯很小，就整个蒸了。我这里是4个小红薯，可以做7个饼的样子。
2
我买的这种糯米粉，小超市只有这种
3
少量分次加入糯米粉，到这个样子，不粘手就可以了。我减肥，所以没放糖，红薯本来就甜的呢，喜欢吃甜的可以放点白糖。
4
平底锅放一点油，取一块红薯粉搓成球，再压扁放在锅里煎。这时要开小火。
5
一面煎成黄色再翻一面
6
成功。香香甜甜的红薯糯米饼出锅了！
