scrambled egg 美式炒蛋中国风
简单
4人份
scrambled eggs 美式炒蛋，加入中国风元素！吐司换馒头，黑胡椒换蔓越莓干！看着还可以哇？？[偷笑][偷笑][偷笑]早安！折腾，从早餐开始！[调皮][得意]
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 50ml牛奶
- 5g蔓越莓干
- 一个馒头
- 少许橄榄油
调味料
- 少许番茄酱
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原料
2
煎成品
3
馒头切片涂抹番茄酱
