茼蒿小饼&土豆鸡蛋小饼
简单
4人份
快手小朋友的滋味美食! 营养健康又简单 适合平时不爱吃菜的小朋友
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺淀粉
- 2个鸡蛋
- 3根茼蒿
- 80克面粉
- 适量水
- 适量胡椒粉
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切小碎块
2
加入淀粉、面粉、一个鸡蛋, 调入盐、鸡精和胡椒粉适量
3
加水搅拌成面糊
4
茼蒿切碎，同理做成面糊
5
电饼铛倒入少量油刷均匀
6
倒入茼蒿糊，铺平铺薄，盖上盖煎五分钟
7
出锅切块
8
土豆饼同理
9
切片儿摆盘，薯片般的口感
