冰糖枸杞燕窝

简单 4人份

燕窝是跟我家马来西亚小伙伴买的,小伙伴家在马来西亚是做燕窝生意哒。吃得放心,不用担心什么刷胶咯漂白咯咋滴的。 良小姐觉得25岁对于女生来说真的是一道坎,肤况慢慢的再也不能靠“吃老本”来撑了。良小姐属于对面膜保养算的勤快的了,但即使这样,在干燥季节里皮肤还是会局部起皮什么的。 这时候,噔噔噔噔...良小姐跟着小伙伴开始吃燕窝了。坚持一段时间后,感觉皮肤真的有变好,摸着更细腻了毛孔也有慢慢缩小的趋势。开心。😏😏😏 ps:最近搭配着早晚饭后吃起了三七分,活活血,赶脚新陈代谢更好了。姨妈疼再也不见!!!🌝 重中之重!!!要坚持坚持坚持!吃吃停停的话,时间金钱可就都白搭啦。

冰糖枸杞燕窝
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食材清单

其他
  • 1-2盏燕窝
  • 约20粒枸杞
  • 适量纯净水
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

230.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

678.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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