孜然里脊肉串
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一罐啤酒
- 孜然粉
- 新鲜里脊肉
- 李锦记豉油鸡汁
- 青椒
水果
- 樱桃小番茄
蔬菜类
- 洋葱
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
里脊肉切块，加入啤酒，豉油鸡汁拌匀，放入冰箱冷藏腌制二小时左右
2
取出里脊肉，均匀洒上孜然粉
3
洋葱，青椒切段，和樱桃小番茄，里脊肉块间隔串在竹签上
4
上烤架旺火快烤至肉熟即可
