香味鸡肉炒黄瓜
简单
4人份
想吃酸酸的
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食材清单
其他
- 1.5勺A 白砂糖
- 1.5勺A 酱油
- 1勺白料酒
- 1根黄瓜（小号。洗净。切成5cm段，再切4个条）
- 250g鸡胸肉（切成一口大。用叉子做几个孔放白料酒。等待10分钟。擦掉水分裹淀粉）
- 2勺A 白醋
- 适量A 干辣椒截
- 适量淀粉（玉米）
- 适量食油
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。
2
准备平底锅。食油倒入锅里，点中小火，等待30秒。将鸡肉放入锅里，烤5分钟。将黄瓜放入锅里，炒至熟。
3
将A用料倒入锅里，抹满2，3分钟。灭火。
4
做好了。将步骤2菜装碟子就可以吃。
