咖喱牛肉盖饭
简单
4人份
咖喱牛肉盖饭
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食材清单
其他
- 咖喱块：1盒（微辣）
- 土豆：100克
- 洋葱：100克
- 牛肉：300克（煮熟的重量）
- 盐：3克
- 胡萝卜：100克
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
