哆咪辅食之西兰花蛋黄迷糊_6个月宝宝辅食
简单
4人份
小于6个月的宝宝，可能舌头的推举反射还没有消失，还不具备添加辅食的条件，所以宝宝吃蛋黄时用舌头顶出来并且做出呕吐状，并不能表明宝宝不喜欢吃蛋黄，而是目前不适合吃蛋黄。 并且由于宝宝月龄小，消化道发育不完全，肠壁的通透性高，而鸡蛋清中的白蛋白分子小，容易通过肠壁进入血液，引起对这种蛋白的过敏 建议爆吧6个月末或是7个月初添加蛋黄，小宝宝不适合吃全蛋 今天的这道辅食适合6个月以上的宝宝，并且对食材不过敏的宝宝
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食材清单
其他
- 1朵西兰花
- 20克婴儿米粉
蛋类
- 个蛋黄
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备
2
米粉中加水调匀
3
西兰花焯熟切小块
4
把西蓝花和一半米粉放入料理机打匀
5
鸡蛋煮熟取蛋黄
6
将蛋黄和剩下的米粉一起放入料理机打匀
7
两种米粉都打好之后将他们对半混合
8
漠漠，国家公共营养师，国家高级育婴师，创建辅食直播微信群，周一到周五每天教做一款宝宝辅食，有兴趣的宝妈可以扫描二维码加入学习
