芝香口蘑培根意大利面

简单 4人份

就地取材,有啥吃啥哈!

芝香口蘑培根意大利面
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食材清单

其他
  • 1人份意大利面
  • 1片芝士
  • 2片培根
  • 2瓣蒜
  • 3只白蘑菇
  • 适量西蓝花碎
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

312.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

300.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

2

芝士片我用的是低脂的,不讲究的可以用全脂哈

3

煮意大利面,水开煮10分钟,放一边备用!

4

说是7分钟,可是还有白心,我喜欢吃全熟的!

5

油温下蒜片,可以用黄油,会更香!减脂的你们可以用橄榄油代替!

6

炒香培根!

7

下口蘑

8

下西蓝花碎,顺便倒点煮面的水,所以我才说放一边备用!你们也可以重新倒开水,或者牛奶,用牛奶会更香醇!如果用牛奶就得注意火候和要多翻动了,不然会糊的

9

撒点盐,黑胡椒调味,再放上芝士片!喜欢芝士浓一点的,可以下两片!

10

煮至融化,喜欢吃湿一点的,就不要收太干,多留点汁!

11

再倒入控干水分的意面,翻炒均匀!

12

盛出开吃!

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