丝丝如意（月子餐）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一根黄瓜
- 适量细粉丝
- 黑木耳，枸杞，葱姜，料酒，糖，盐
肉类
- 适量肉沫
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗净切成段，肉沫用葱姜料酒糖盐拌匀备用。粉丝，黑木耳，枸杞，洗净备用
2
黄瓜籽掏空，然后灌进肉沫
3
如图所示码盘
4
水开隔水蒸8到10分钟，出锅完成
