简单的炒米饭~(详细图解)

简单 4人份

在国外做了这么一个蛋炒饭,用料简单,隔夜的剩米饭这么一炒就变成美味啦,吃的时候想哭,故乡的味道啊ಥ_ಥ

简单的炒米饭~(详细图解)
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食材清单

其他
  • 一根胡萝卜
  • 一根腊肠
  • 一盒隔夜剩米饭
  • 两个鸡蛋
  • 半袋(超市卖的速冻青豆)青豆
  • 半袋玉米粒
  • 少许(够切一些葱末就好啦)葱
  • 少许油
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

359.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

816.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜、腊肠切丁,葱切末,鸡蛋打匀,加少许盐。(加一点点就好,不要手抖QAQ)

2

点火,等锅烧干后,向锅中倒入油。

3

等油热了以后,倒入打好的鸡蛋。

4

鸡蛋炒熟后,加入胡萝卜、青豆、玉米和腊肠。

5

炒几分钟,等胡萝卜差不多熟了的时候,加入米饭

6

用锅铲把米饭摁碎,使其均匀的与其他食材混合,要是想吃咸一些,加点酱油吧

7

再炒几分钟(小心不要糊锅,要是觉得已经可以了,就直接跳过这一条),最后起锅的时候加上葱末

8

完成!

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