新年缤纷花果茶
简单
4人份
过年在家吃吃喝喝是对辛苦了一年的自己最好的慰籍。这款高颜值暖心养颜又养眼花果茶绝对是新年里仙女们的午后最爱！
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食材清单
其他
- 玫瑰蜂蜜（冰糖蜂蜜都行）
- 花茶或红茶
水果
- 各种水果
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把纯净水烧开，放入花茶或红茶，小火煮1～2分钟。我放了玫瑰花、洛神……
2
各种水果切小块，喜欢什么放什么：菠萝、橙子、草莓、苹果……小火煮三分钟
3
享受此刻，香气扑鼻，沸腾的气泡开在水壶里……
4
关火。倒一杯，冷却片刻，加玫瑰蜂蜜。若用冰糖就在煮水果时一同放入即可。
5
配上甜品，新年里红润美丽起来！
