牛油果香蕉苹果奶昔
简单
4人份
买了四十个牛油果，只能疯狂败了
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1根香蕉
- 200毫升纯净水
- 2个牛油果
- 一袋酸奶
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所以水果去皮切块
2
放到破壁机，加入酸奶和水
3
选择果汁模式，启动
4
一分钟后，好喝的果汁完成
