磊磊的柠檬椰香青口贝
简单
4人份
“在这道菜里面，柠檬香就是可以完全驱走海鲜的腥味，让你的味蕾可以品尝到青口的鲜甜味之余还可以留下淡淡的芳香。"
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食材清单
其他
- 500g青口
- 一个柠檬
- 葱、姜、洋葱、椰奶
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱、葱、甜椒洗净切备好；柠檬皮抹粉、取柠檬液
2
青口洗净，去掉须须
3
热锅下油，放入洋葱、葱、姜、甜椒爆香。
4
接着放入青口，炒匀，盖盖煮五分钟。
5
然后放入一把砂糖，适量的白酒，再倒入椰奶，放入柠檬皮粉和柠檬液
6
盖盖煮至青口开口即可
