牛油果🥑沙拉

简单 4人份

健康的前菜,喜欢吃沙拉的宝宝们可以尝试!

牛油果🥑沙拉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个牛油果
  • 1勺橄榄油
  • 2只无花果
  • 3至5个小洋葱
  • 3至5个橄榄
  • 一个西生菜
  • 适量沙拉伴侣
调味料
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

734.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

904.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗好的西生菜去水放进盘子里,再加上喜欢吃的配料。

步骤 1
2

切好的牛油果🥑和无花果放在盘边,加沙拉酱、火腿碎、小洋葱、橄榄即可食用。

步骤 2
3

成品

步骤 3

猜你喜欢

早餐鸡蛋杯+牛油果苹果沙拉+自制酸奶
早餐鸡蛋杯+牛油果苹果沙拉+自制酸奶
查看详情
羽衣甘蓝沙拉
羽衣甘蓝沙拉
查看详情
牛油果鸡蛋三明治
牛油果鸡蛋三明治
查看详情
牛油果🥑低脂海鲜意面
牛油果🥑低脂海鲜意面
查看详情