韩式蛋包饭

简单 4人份

第一次吃蛋包饭是读大三的时候。搬回了老校区的宿舍楼,楼下就有一个韩国老板娘开的小店,专卖炒年糕、辛拉面、紫菜包饭和蛋包饭。里面又最爱吃蛋包饭,美味营养又便宜,曾经连续吃了一周也没吃腻。自己做也很简单,小孩子应该会很爱这个哦,酸酸甜甜很开胃。

韩式蛋包饭
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食材清单

其他
  • 1个番茄
  • 2个鸡蛋
  • 两碗(双人量)米饭
  • 少许味精
蔬菜
  • 1个白洋葱
调味料
  • 2勺番茄酱
  • 少许盐

营养成分

热量

346.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

868.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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