冰凉夏日——凤梨柠檬饮（自制饮料）
简单
4人份
灵感源于爱。老公每天上班特别辛苦，属于高温作业。于是开始每天自制冰凉解暑的饮料，装进保温壶，随身携带。家里有小孩子的也可以做起来！ 冰凉夏日专辑，每天更新！喜欢的点关注哟～
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食材清单
其他
- 1L水（凉白开或矿泉水）
- 1颗柠檬
- 40g凤梨
调味料
- 50g冰糖
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
603.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将凤梨切成块，形状随意，看个人喜好～
2
柠檬切片，去核。
3
加入冰糖和水。放入冷藏，2小时后即可饮用。加冰块更好喝！
