美味海胆炒饭

简单 4人份

美食能带给人快乐幸福的感觉

美味海胆炒饭
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食材清单

其他
  • 10g姜
  • 20g葱
  • 20g虾仁
  • 20克菜心
  • 2个鸡蛋
  • 3碗米饭
  • 50g海胆

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

9.0 克

糖

12.0 克

钠

660.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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