霸王花海底椰无花果南杏煲玉米汤
简单
4人份
清润汤：纯素食 香甜可口，四季皆宜
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食材清单
其他
- 1000克水
- 25克杏
- 25霸王花
- 30克海底椰
- 5-10克盐
- 5个无花果
谷物
- 两根玉米
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
相关食材同时放入锅中 炖煮2小时
