缤纷水果凉粉杯

简单 4人份

入秋了,可是天气还是偶尔有几天透着燥热,想吃点凉的东西,于是写了这个菜谱。

缤纷水果凉粉杯
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食材清单

其他
  • 白凉粉
  • 矿泉水
水果
  • 各种水果
调味品
  • 糖浆

营养成分

热量

252.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

987.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白凉粉根据包装上的使用方法做好,放凉后切成小块。

2

糖浆(我用了自制的薄荷糖浆)用适量矿泉水化开搅匀。

3

各种水果切成你喜欢的形状。

4

取一个杯子,一层凉粉一层水果再一层凉粉一层水果放好,淋上糖浆水,最后再放上一些水果装饰一下就完成啦!是不是超简单啊~

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