好上手的白葡萄酒汁海鲜意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2杯白葡萄酒
- 1/3个红洋葱
- 15克半盐黄油
- 一人份意面
- 两瓣蒜
- 依个人口味海鲜
- 少许橄榄油
- 少量 可不加罗勒叶碎
- 少量 可不加芝麻
- 少量白胡椒粉
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧水加入意面，加少量橄榄油。
2
面煮熟捞出放在盘中备用
3
热锅，加入黄油，稍微融化后加入备好的洋葱碎炒香，备好的蒜用刀拍扁，一起炒香。
4
加入喜欢的海鲜，这里我加的是超市卖的什锦海鲜包，有青口、虾、鱿鱼。
5
加入白葡萄酒。
6
稍微煮开后加入意面，依个人口味加盐和白胡椒粉调味，坐等收汁出锅～
7
摆盘加入少量罗勒叶碎和芝麻点缀，味道也会很好dei
