超级简单的香辣孜然煎土豆块
简单
4人份
土豆是蔬菜里的常青藤，益处多多，今天来个孜然椒盐香煎土豆块，味道好极了
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 适量孜然粉
- 适量椒盐粉
- 适量白芝麻
- 适量花辣粉（或花辣）
- 适量辣椒粉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆洗干净，去皮，切成块，放入清水中浸泡去除淀粉
2
锅里水煮开后倒入土豆块，掉水几分钟后捞出沥干水分。我是放在电饭锅跟米饭一起煮一会儿，然后拿岀来
3
调料：椒盐、花椒、孜然、辣椒粉、白芝麻、盐混合均匀。备用
4
锅里油烧热后倒入掉水好的土豆块，小火煎至金黄
5
将调料倒入土豆块中，翻炒均匀后，撒上葱花，就能装盘了
6
好吃又简单，外酥里糯的孜然椒盐香煎土豆就做好了
7
装盘再来一张
