肉炒腐竹木耳胡萝卜
简单
4人份
上大学时，学校食堂二楼小炒灶的腐竹炒肉（1.5元），对于日常只舍得在一楼大食堂点一份0.4元的烧豆腐泡（只有豆腐泡呢，你能想象吗）的我来说，就是对自己的一次改善生活啦！自那以后我就对腐竹情有独钟啦！
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食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 五六朵木耳
- 克食用油
- 勺生抽
- 勺蚝油
- 勺鸡精
- 四根腐竹
调味料
- 克盐
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
