九阳面条机之肉丝炒面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150g猪里脊肉
- 250g面粉（面条）
- 一小撮盐（面条）
- 两颗蒜
- 半颗红椒
- 半颗青椒
- 适量橄榄油
- 适量水（面条）
- 适量生抽
- 适量蚝油
调味料
- 少许白糖
- 适量盐
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
223.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉倒入面条机，放入一小撮盐增加面条筋性
2
水箱加满直饮水
3
摁下自动面按钮 启动面条机，就可以不用管他了
4
面条机会自动调节水量，作出劲道的面条
5
烧水煮面，水要多一点
6
煮至7分熟，捞出面条冲凉水（直饮水），沥干水分以后拌入橄榄油待用
7
里脊肉洗净切丝、青红椒也切丝
8
不沾锅烧热，倒入适量橄榄油，放入切好的蒜片爆香
9
倒入里脊肉翻炒，去红以后加入生抽继续翻炒上色
10
倒入青红椒丝继续翻炒，放适量盐、蚝油，以及少许白糖增鲜
11
倒入煮好的面条 翻炒均匀 关火出锅
12
好了
