红豆薏米燕麦粥

简单 4人份

健康又美味

红豆薏米燕麦粥

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食材清单

其他

15克燕麦
20克薏米
30克红豆

调味料

适量白糖

营养成分

热量

458.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

6.0 克

糖

18.0 克

钠

593.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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