肉龙（懒龙）
简单
4人份
老公想吃肉龙了，我怀着8个月的身孕给他做的爱心晚餐
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食材清单
其他
- 克
- 克酵母
- 克面粉
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺香油
肉类
- 克猪肉
蔬菜类
- 根大葱
- 片姜
调味料
- 克盐
- 勺酱油
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酵母粉用30度温水化开，和面，发面
2
发面的时间可以做馅，葱姜切碎跟肉搅拌，放一些香油，生抽，盐，老抽－我不喜欢颜色重，所以老抽放得少
3
面发好后，擀成饼，不要太薄，不然蒸好后发不起来
4
将肉馅均匀抹在面饼上，卷起来，我忘了拍照了，上锅蒸25至30分钟
5
吃完了才想起来拍照，我这就是擀薄了，面发不起来，不过味道很不错的
