自助式越南米纸卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- （配烟熏三文鱼，牛油果，鸡蛋，黄瓜）美乃滋
- （配肥牛,香菜，牛油果，鸡蛋，豆芽，苹果，黄瓜））泰式甜辣酱
- （配鸡肉，罗勒，牛油果，鸡蛋，黄瓜，口蘑）日式芝麻沙拉酱
- 1根胡萝卜
- 200g烟熏三文鱼
- 2只牛油果（比较软熟的）
- 3只鸡蛋
- 4条蟹柳棒（选可撕开一丝丝那种）
- 6只生口蘑
- 一个番茄
- 一个红色甜椒
- 一包约20～30张 （四人份）越南米纸（不是做春卷油炸那种 是一种湿水马上变软的米皮）
- 一块（煮熟撕小块备用）鸡胸肉
- 一把罗勒
- 一把豆芽
- 一盒（不下油直接煎熟备用）肥牛
- 半根黄瓜
- 酱料
蔬菜类
- 1把香菜
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料切成一丝丝基本就上桌了 吃的时候准备一盘凉开水 把米纸均匀沾水马上放自己碟子上 然后自己选喜欢的配菜 和酱料
2
最后把米纸包起来 开吃！
