减脂底卡营养懒人萝卜牛肉炖
简单
4人份
有没有小伙伴，因为减肥，天天吃草，不敢吃肉的呀，天天吃沙拉啃草，这真的是头疼！今天我带大家做一道底卡好吃又营养的萝卜牛肉炖。而且很适合冬天吃，热气腾腾又暖胃！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1克胡椒
- 1根萝卜
- 半小勺（根据自己口味放）盐
- 半小勺五香粉
肉类
- 150克牛肉
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切块，放入盐、酱油、五香粉、胡椒粉腌制15分钟。
2
腌制好的牛肉跟切块的萝卜一起放入电饭煲，按煮汤功能，1小时！
3
利用这一小时时间出去跑跑步，嗮嗮太阳，整理房间，1小时回来就能闻到香喷喷的牛肉萝卜香气扑鼻！
4
盛出碗里，就是一道香喷喷，热气腾腾的减脂底卡又有营养的菜啦！
