干煸豆角（家常菜）
简单
4人份
简单快捷，手残党也可以自己动手做的家常菜！
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食材清单
其他
- 半斤豆角
- 少许蒜
- 少量老抽
- 适量花椒
- 适量辣椒
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆角洗好沥水，锅内倒油覆盖锅底表层，油热后豆角倒入。（注意：豆角要干，最好干的避免受伤）
2
耐心煎豆角，等待表层虎皮
3
虎皮之后，捞出放到盘中
4
葱姜蒜花椒辣椒，备料放到锅中炒香
5
翻炒，炒出香味
6
炒香后倒入豆角煸炒
7
酱油少量倒入
8
翻炒，加入盐，出锅
9
最后出锅啦
