汤汁都不剩的番茄土豆肥牛卷❗️无敌开胃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺蚝油
- 1盒肥牛卷
- 1蕃茄酱
- 2个土豆
- 2勺生抽
- 3瓣蒜
- 半勺胡椒粉
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
调料
2
土豆去皮切小块，西红柿切小块，锅中水开放入肥牛卷煮至变色后捞出备用。
3
起锅烧油煸香葱蒜放入西红柿
4
超出汤汁后放入土豆，加入没过土豆的水倒入调好的料汁，盖盖小火煮8分钟左右倒入肥牛卷再一天两分钟即可。
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