青豆玉米炒腊肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 红椒
- 青豆
- 黑胡椒
肉类
- 腊肉
蔬菜类
- 葱
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将腊肉洗净切成片备用
2
锅内倒油后放入葱和红椒爆香
3
放入腊肉翻炒
4
翻炒后加入青豆和玉米粒加少许水加盖焖一会再翻炒熟
5
加入黑胡椒和少许食盐调味出锅即可
