自制葱油花卷
简单
4人份
营养可口的早餐是大家都梦寐以求的，为家人做一顿早餐吧！
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食材清单
其他
- 一小勺油
- 适量克水
- 适量克酵母
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量克盐
谷物
- 若干克面粉
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
自己随意活面的，因此本着三光原则揉面（面光、手光、盆光）。冬天担心发酵不好，我是头一天晚上和面的。然后保鲜膜盖住放在温度高的地方。
2
已经发酵好的，蜂窝状。
3
案板撒薄面，排气。揉一揉！
4
擀面杖擀干
5
一小勺油，不要加多了，我这次放多了一点。
6
盐、葱花、花椒粉均匀撒开
7
折起来
8
用刀切，（油太多了）
9
筷子按压，反方向扭
10
做好的，没拍好
11
上锅二次醒发十分钟，再开火蒸
12
蒸好了。
