冰糖燕窝
简单
4人份
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。燕窝性质平和，每天早晚空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机，可拌牛奶、燕麦、汤、粥一同食用。
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食材清单
其他
- 2只燕盏
- 适量纯净水
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
