番茄金针菇肥牛锅 鲜到眉毛掉
简单
4人份
这个可以说是看起来级别很高的快手菜，其实很简单啦！话不多说做起来！
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食材清单
其他
- 10克油
- 1g白胡椒
- 1勺，5g蚝油
- 1勺，5g酱油生抽
- 1把金针菇
- 200克肥牛
- 2g黑胡椒
- 3个西红柿
蔬菜类
- 2根香菜
- 两根小葱
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放油，葱姜蒜爆香
2
放番茄，炒出沙来
3
放入开水，根据煮的食材量。水多一点也没关系，煮出来汤很好喝，放生抽，蚝油，白胡椒粉，煮8分钟。
4
放金针菇煮3分钟，其实我还放了玉米在下面的（可以放自己喜欢的其它食材）
5
放入肥牛，直接冰冻的放进去就行，放黑胡椒粉，盐，煮3分钟。（煮肥牛的时候有可能会产生有浮沫现象，介意的话煮开后立即用勺子撇出；或者提前焯水也可以。）
6
撒小葱，香菜。出锅！
7
煮的中途可以额外添加自己喜欢的食材。
