椰蓉糍粑 消耗乳清糯米粉
简单
4人份
为了消耗家里乳清和糯米粉折腾出来的方子 炼乳可以根据个人口味增减 没有乳清可以用牛奶 记得减少炼乳 没有椰蓉可以用奶粉
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食材清单
其他
- 20克大米粉
- 20克炼乳
- 60克乳清
- 60克糯米粉
- 适量椰蓉
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
东西准备好
2
椰蓉之外所有材料混合一起 搅拌到没有干粉
3
蒸30分钟
4
取出后稍微放凉一些，凉一些会没那么黏。桌上撒椰蓉，掐小块揉上椰蓉就不黏了。
5
完成
