五福鲜肉豆泡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克白胡椒粉
- 10克蚝油
- 1个菜红椒
- 1个菜黄椒
- 1小个鲜竹笋
- 1根胡萝卜
- 20克生抽
- 30克鲜香菇
- 350克1:肉末
- 400克大豆泡
蔬菜类
- 少许生姜
- 少许葱
调味料
- 2克盐
- 4克糖
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料
2
配菜切小块
3
使有材料混合均匀
4
大豆泡盖子剪开
5
往里面填满肉馅
6
摆到盘子里
7
放入蒸箱100度蒸20分钟
8
拿出蒸箱撒上葱花
