红枣杞子防挡黄岐瘦肉猪腰汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 杞子
- 猪腰
- 红枣
- 防挡
- 黄岐
肉类
- 瘦肉
蔬菜类
- 姜
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将红枣去核，然后全部材料洗干净放落汤煲。
2
汤差不多可以再放瘦肉跟猪腰，等汤滚了下盐就ok了。