洋槐花
简单
4人份
中午在树上摘的洋槐花，在农村四月份可以吃到的天然生长食物，可以蒸，炒，煎着吃，有股淡淡的清香
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适当槐花
- 适当油
- 适当粉面子
- 适当鸡精
- 适当鸡蛋
调味品
- 适当盐
谷物
- 适当面粉
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净备用
2
将洋槐花导入盆中，放入适当的盐，鸡精，南德，鸡蛋，粉面子，面粉和适当水，拌均匀，如上图差不多
3
用汤勺盛着放入平底锅中，没有平底锅可以用炒菜锅，摊成图片上面的饼子，两面煎至焦黄，就可以了！配上稀饭或者粥，加上一道小凉菜，美的很！
