日式~~爱心紫米饭团
简单
4人份
紫米爱心饭团： 让人感动的日式爱心饭团！ 自己动手，丰衣足食，好吃又简单的爱心便当，会让你的味蕾很有满足感！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克细白砂糖
- 150克血糯米
- 50克黑米
- 少许丘比沙拉酱
- 少许日式寿司醋
肉类
- 少许肉松
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
血糯米和黑米洗净，浸泡4小时以上（可以提前一晚电饭煲预约好）
2
把煮好的米饭盛出来放在大碗里，加入白糖和寿司醋，轻轻搅伴，让加入的料完全与米饭熔为一体。
3
准备好模具，用饭勺将米饭放入模具，先放一层米饭，再挤入沙拉酱，放上肉松
4
再肉松上面再铺一层紫米饭
5
按压后脱模
6
很简单吧，然后装盘即可
