柠檬香煎三文鱼
简单
4人份
三文鱼乃补脑神器，故而可以经常适量食用！
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食材清单
其他
- 4朵鸡腿菇
- 一个柠檬
- 一小块黄油
- 两块三文鱼
- 少许西南花
- 海盐少许盐
- 现磨胡椒粉少许胡椒
营养成分
热量
534.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
