红薯粥
简单
4人份
最近几天倒春寒，温度还是比较低。早晨喝碗温热的红薯粥，暖到心里，带来一天的好心情。
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 6颗红枣
- 一把燕麦
- 半把泰国香米
- 半把糯米
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
