用胡萝卜给孩子做无添加的辅食饼干,简单快手!

简单 4人份

这是加入新鲜胡萝卜制成的蔬菜饼干,胡萝卜是水分比较少而又富含营养的蔬菜,烘烤后就能完整保留胡萝卜的鲜甜与饼干的酥脆。 面团制作简单易上手,只需要将所有材料搅拌均匀成面团擀成面皮,切小块放入小红锅中烘烤10分钟就制作完成了,散发着清香,酥脆的口感,好吃极了。

用胡萝卜给孩子做无添加的辅食饼干,简单快手!
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食材清单

其他
  • 120g低筋面粉
  • 30g无盐黄油(软化)
  • 40g胡萝卜丁
  • 5g(根据面粉的吸水性可以适量增加)水
调味品
  • 10g白砂糖
调味料
  • 1g盐

营养成分

热量

221.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

742.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将低筋面粉筛入调理盆中,加入白砂糖、胡萝卜丁、无盐黄油、盐和水,搅拌均匀揉成面团。

步骤 1
2

将面团放入保鲜袋中,擀成面皮,切成长方形小块或其他形状。

步骤 2
3

小红锅最高温预热完成后,放入饼胚,盖上上盖,最高温烘烤10分钟取出置于晾架晾凉。

步骤 3
4

香甜酥脆的健康小零食!

步骤 4

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