樱桃香蕉牛奶
简单
4人份
香蕉牛奶是常用搭配，但因为二者都是寒凉之物，所以我加了性热的樱桃进去，这样更适合女孩子喝一点，口感也不错喔~
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食材清单
其他
- 6个樱桃
- 一根香蕉
肉类
- 半杯牛奶
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把香蕉剥皮，随意掰成几块放进容器
2
将大樱桃洗净，摘掉梗，从凹处着手掰开，取出核，将果肉放入盛放香蕉的容器
3
将牛奶倒入香蕉樱桃混合物中
4
用多功能料理机或者搅拌机打碎香蕉樱桃，使其与牛奶充分融合均匀
