家常豆角焖面

简单 4人份

豆角焖面真是逢吃必撑,怎么都吃不够。最主要是简单好操作,没有复杂的原材料,菜饭一锅出。 焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,面条筋韧,汤汁包裹着面条,咸香味浓,成功的焖面基础是面条要熟,不是说笑,真有做不熟的童鞋,熟了就成功百分之五百了,另外百分之五十是口感要软,上色均匀,面条松散不能成粘连,豆角有型,口感脆嫩。 我今天用的是梅花肉,用五花肉会更香,为了少摄入油脂,我选用的是梅花肉,瘦肉占90%,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错,所以吃的时候特别嫩而且香,最主要是一点也不油腻。

家常豆角焖面
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 克梅花肉(或五花肉)
  • 勺生抽
  • 勺老抽
  • 干红椒(不吃辣不放)
  • 豆角
蔬菜类
  • 根葱
调味料
  • 克盐
谷物
  • 份鲜面条

营养成分

热量

542.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

366.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

土豆豆角焖饼
土豆豆角焖饼
查看详情
豆角土豆焖面
豆角土豆焖面
查看详情
油泼面
油泼面
查看详情
青椒炒鸡丁
青椒炒鸡丁
查看详情